Prophylaxe
Schöne und gesunde Zähne ein Leben lang! Individuelle Prophylaxe macht es möglich. Aktuelle Studien belegen, dass sich mit individuellen Pflegemaßnahmen die meisten Schäden an Zähnen und Zahnfleisch verhindern lassen. Zuständig hierfür sind Dentalhygienikerinnen und Prophylaxeassistentinnen, die in keiner qualitätsbewussten Zahnarztpraxis fehlen dürfen. In regelmäßigen Abständen überprüfen sie den Zustand des Zahnfleischs und entfernen im Rahmen der professionellen Zahnreinigung hartnäckige Beläge, Zahnstein und Verfärbungen.
Bei erhöhtem Kariesrisiko, das sich übrigens mit speziellen Tests sehr genau bestimmen lässt, kann die Prophylaxefachfrau die Zähne mit Fluoridlacken behandeln und sogar die Kauflächen der Backenzähne versiegeln.
In Verbindung mit einem individuellen Zahnpflegeprogramm für zu Hause stehen die Chancen bestens, dass Zähne und Zahnfleisch dauerhaft gesund bleiben.
Die wichtigsten Regeln für dauerhaft gesunde Zähne im Überblick:
 | Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich – am besten nach den Mahlzeiten. Ausnahme: Sie haben säurehaltige Nahrungsmittel, z.B. Obst und Säfte, zu sich genommen. Die Säure „weicht“ kurzzeitig den Zahnschmelz auf, so dass die Borsten der Zahnbürste den Schmelz wegschmirgeln können. Nach einer halben Stunde sind die Säuren durch Speichel wieder neutralisiert.
| | Reinigen Sie einmal täglich die Zahnzwischenräume mit Zahnseide.
| | Achten Sie auf die Qualität der Zahnpflegeutensilien. Die Zahnbürste sollte nicht zu harte, abgerundete Borsten haben. Die Zahnpasta zum regelmäßigen Gebrauch ohne grobe Putzkörper wählen.
| | Vermeiden Sie häufigen Zuckerkonsum. Essen Sie lieber eine Tafel Schokolade auf einmal oder trinken Sie ein Glas Limonade, als immer mal wieder ein Schlückchen Limo zu trinken oder ein Eckchen Schokolade zu essen.
| | Vermeiden Sie Süßigkeiten und alle zuckerhaltigen Nahrungsmittel, die lange in den Zähnen kleben. |
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